Literárny štvrtok

Prečo spíme? V literárnom štvrtku vám odporúčame práve knihu Prečo spíme, kde nájdete zaujímavé odpovede ohľadom spánku. Kniha je nabitá cennými informáciami o spánku a jeho vplyvu na ľudské zdravie, či už telesné alebo duševné. V súčasnosti okrem pandémie koronavírusu, čelíme aj epidémii, ktorou je spánková deprivácia. Po prečítaní knihy sa v človeku prebudí motivácia posunúť odchod do postele o … Čítať ďalej Literárny štvrtok