Jedno je isté, ak nebudeme denno-denne náš mozog trénovať, začneme zabúdať. To je fakt! Bez záťaže náš mozog starne, chátra a nechce vykonávať obvyklé mentálne operácie. Je to podobne ako so svalmi. Tie tiež ochabnú, keď ich nebudeme trénovať, keď ich ako keby nebudeme nabíjať. Ak mozog budeme cvičiť, tak šedé bunky budú doslova rásť. Cvičte s radosťou a s nadšením, mozog má veľmi rád emócie.
Môžete cvičiť doma, alebo sa môžete pridať k nám. Hornozemplínska knižnica a Prešovský samosprávny kraj vás pozývajú na kongnitívny tréning: Fitnes pre mozog, ktorý sa uskutoční 15.3.2022 o 13.00 h v knižnici.
Tešíme sa na stretnutie s vami.
