Fitnes pre mozog

Pamäť je jedna zo základných ľudských schopností. Pokiaľ by sme si nič nepamätali, nemali by sme žiadne skúsenosti, vlastne by sme nedokázali žiť, pretože každá situácia by pre nás bola úplne nová.
Určite stojí za to na vylepšení pamäte aspoň trochu zapracovať, tzv. mozgový jogging (rôzne cvičenia na zlepšenie sústredenia, logického aj verbálneho myslenia, posudzovania a spracovávania informácií) je určite užitočný. Zaberie pár minút denne.
V Hornozemplínskej knižnici vo Vranove nad Topľou sa tzv. mozgový jogging realizuje každý utorok o 13.00 h, pridajte sa k nám 👌💪.