Pravidelný pohyb a cvičenie sú pre ľudské zdravie mimoriadne dôležité. Telo je naším korábom aj oporným systémom, a preto sa oň treba starať.
Pritom ale nesmieme zabúdať na mozog, riadiace centrum organizmu. Ten tiež potrebuje svoje kognitívne rozcvičky a „mentálne kardio“.
Aj dnes sme si ho spolu potrénovali v Hornozemplínskej knižnici vo Vranove nad Topľou.
Najbližšie sa stretneme budúci utorok 2.5.2023. Pozývame všetkých záujemcov.
Viac informácií na 057/4464468, alebo mailom: marketing@kniznicavranov.sk.
